在互联网和制造业领域，996工作制长期以来被视为重灾区，员工们长期加班、低效工作已经成为了一种常态。然而，随着国家开始整治内卷式竞争，不少大厂纷纷响应号召，开启了反内卷运动。这一现象甚至一度冲上了热搜，引起了社会各界的广泛关注。

以大疆为例，该公司在2月27日启动了“不准加班”运动，明确要求员工到晚上9点必须下班。在深圳总部，主管和HR会分三轮催促员工离开办公室，而在上海的分公司则采取了更为直接的方式——拉闸关灯。制造业巨头海尔也加入了反内卷行列，内部通知要求所有部门实行双休，并特别点名了研发和市场这两个加班重灾区部门。通知还规定，周六食堂不提供餐饮，如有特殊情况需要加班，需提前一周审批。工作日加班每天也不能超过3个小时。

更早之前的1月，美的集团董事长方洪波也发文件指出要减少“表演式”工作。他要求禁止使用PPT进行内部沟通，员工必须亲自撰写材料，杜绝代写现象（包括董事长、总裁也要亲自写），并严禁下班开会和形式主义加班等。美的还强制规定员工在18点20分下班。

此外，市场监管总局也在今年2月召开了企业公平竞争座谈会，邀请了多家知名企业负责人围绕整治“内卷式”竞争进行深入交流。这些举措都表明，反内卷已经成为了一种趋势，越来越多的企业开始关注员工的工作生活平衡和效率问题。

然而，尽管这些大厂纷纷表态要反内卷、强制按时下班，但实际效果却有待观察。有员工在评论区表示，公司只是把员工赶回家，实际上员工回到家还是要继续居家办公。而且，由于大厂在全国有许多分公司、工厂等办公点，各地的执行情况也并不相同。有些总部执行了反内卷政策，但外地的分公司却没有执行；有些公司里，一些部门执行了政策，另一些部门却没有执行。这种“冷暖不均”、“治标不治本”的情况势必还会持续一段时间。

不过，尽管存在这些问题和挑战，但反内卷运动至少已经迈出了一步。这一运动提醒我们关注员工的工作生活平衡和效率问题，并促使企业开始反思和调整自己的管理模式和工作方式。在未来，我们期待看到更多的企业加入到反内卷行列中来，共同推动一个更加健康、可持续的工作环境的发展。

同时，我们也应该认识到，反内卷不仅仅是企业的责任，员工自身也需要有所改变。员工应该学会合理安排工作时间和任务量，提高工作效率和质量。只有企业和员工共同努力，才能真正实现反内卷的目标，让工作回归本质和初心。